Новости и репортажи

Встреча сильнейших семей России состоится в Томске. Финал V фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди семейных команд будет проходить в Томске с 22 по 28 августа. Физкультурно-спортивная программа финала фестиваля состоится на территории спортивного комплекса «Гармония» и центра водных видов спорта «Звёздный». К участию в финале допускаются победители второго отборочного этапа – по одной команде от региона, но не более шестидесяти. Состав команды включает четыре человека: Ребёнок (мальчик или девочка) в возрасте от 8 до 11 лет; Мать и отец в возрасте от 25 до 49 лет; Бабушка или дедушка в возрасте от 50 до 69 лет;  Команда также может иметь одного представителя. Столь знаковое мероприятие было получено Томском благодаря победе семьи Кошелевых на IV Всероссийском фестивале, который прошёл в прошлом году в Санкт-Петербурге. Первое место, занятое этой семьей, дало городу право на проведение следующего фестиваля. С положением о фестивале ВФСК ГТО среди семейных команд - 2024 вы можете ознакомиться на сайте комплекса ГТО в разделе «Документы», либо по ссылке https://www.gto.ru/files/uploads/documents/65ccb6770acd0.pdf

Трудовые коллективы едут в Магнитогорск! В этом году финал Всероссийского фестиваля ГТО «Готов к труду и обороне» среди трудовых коллективов, государственных гражданских служащих РФ и муниципальных служащих состоится в Магнитогорске с 13 по 19 мая. В мероприятии смогут участвовать физкультурники в возрасте от 25 до 64 лет. Команды:  Работники предприятий. В состав каждой команды включаются только штатные сотрудники, проработавшие на предприятии не менее 6 месяцев.  Государственные гражданские и муниципальные служащие. В состав включаются только служащие, имеющие стаж в системе госуправления не менее полугода.  Открытие состоится 15 мая, а закрытие - 18 мая. Подробности можно найти в положении по ссылке: https://www.gto.ru/files/uploads/documents/65cb60c0b7529.pdf

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО «Готов к труду и обороне» Новости рубрики подтянись к движению! Беговая тренировка Делюсь с вами вариантом беговой тренировки. Это отличная работа на развитие выносливости для марафонцев. Потерпеть и подышать. Подходит для продвинутого уровня бегунов 1. Разминка: бег 2 км (в кроссовом темпе) 2. Упражнения на гибкость 5 мин 3. Ускорения 3 раза по 200 м (на 50-60 % мощности) через 200 м трусцы 4. Интервалы: 3000 м (на пульсе 170-175 уд ИЛИ ДО ЗОНЫ АНАЭРОБНОГО ПОРОГА) через 400 м трусцы (чтобы пульс опустился до 130-140 уд.) + 2000 м (на пульсе 170-175 уд.) через 400 м трусцы (чтобы пульс опустился до 130-140 уд.) + 1000 м (на пульсе 170-175 уд.) через 200 м трусцы (чтобы пульс опустился до 130-140 уд.) 5. Отдых 3-5 мин 6. Ускорения 4-5 раз по 100 м через 100 м трусцы 7. Заминка: бег 1-2 км (в кроссовом темпе) Тем, кто не уверен, можно выполнять вариант интервалов 2 км + 2 км + 1 км. Если выполните тренировку, то расскажите о своих впечатлениях Хочешь получить свой знак отличия ВФСК ГТО?  Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования Телефон для справок: +7 (472) 422-29-68

Посети стенд ГТО «Готов к труду и обороне» на Международной выставке-форуме «Россия» и получи баллы в приложении «Другое Дело» Для тех, кто планирует посещение выставки-форума «Россия», движение ГТО и приложение «Другое Дело» подготовили бонус!  Приходи в павильон С «Спорт для каждого», найти стенд комплекса ГТО, прими участие в активностях и получи баллы в приложении:  https://vk.com/app7785085#task/9996  Кроме этого на выставке каждый желающий может выполнить нормативы ГТО и получить за это еще больше баллов: Подтягивание из виса на высокой перекладине; Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине; Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; Прыжок в длину с места толчком двумя ногами; Поднимание туловища из положения лежа на спине; Стрельба из электронного оружия. ВАЖНО: подготовь к выполнению испытаний спортивную одежду и обувь, документ, удостоверяющий личность, УИН-номер из личного кабинета и медицинское заключение о допуске и получи еще больше баллов: https://vk.com/app7785085#task/9941 Полученные за посещение выставки баллы можно обменять на бонусы в сервисе: стажировки; образовательные программы; экскурсии; билеты на мероприятия...

Сегодня мы покажем вам прохождение П-образного рукохода в висе на согнутых руках! Это упражнение ГТО «Готов к труду и обороне» помогает укрепить мышцы рук, плеч и спины, а также улучшает координацию и баланс. Оно отлично подходит для тех, кто хочет разнообразить свою тренировку. https://vk.com/video-76633380_456239753 Подписывайтесь и не пропустите новые видео!

Олимпийская чемпионка Алина Загитова посетила стенд ГТО на Международной выставке-форуме «Россия». Спортсменка выступила в роли экскурсовода в рамках просветительской программы «Экскурсия со Знанием» и рассказала о достижениях российского спорта, поделилась нюансами фигурного катания и познакомила ребят с экспонатами, иллюстрирующими историю советского и российского спорта. Также Алина Загитова представила участникам экскурсии площадку «Готов к труду и обороне» ГТО и рассказала о современных нормативах. Выставка работает до 12 апреля 2024 года и посетить её может любой желающий.

2-4 февраля на базе оздоровительного комплекса «Лесная сказка» в Губкинском городском округе, урочище Ольховатка, прошла областная Спартакиада среди сборных команд муниципальных районов и городских округов Белгородской области в 2024 году под девизом «За физическое и нравственное здоровье нации» по полиатлону в спортивной дисциплине 3-борье с лыжной гонкой. Соревнования включали в себя три вида состязаний: силовая гимнастика, стрельба из пневматического оружия и лыжная гонка. Сборную команду Прохоровского района представляли: Анжелика Черненко, Яна Жданова, Евгений Перьков, Тимур Юлчиев, Денис Буханцов. По итогам трех дней соревнований команда района показала хорошие результаты и стала призером, заняв 2-е место с суммой очков в 1111,61. Денис Буханцов в возрастной категории 24-39 лет, по итогам 3 видов занял 1 место в личном зачете и принес команде 249 очков. Участникам напомнили о Всероссийском физкультурно – спортивном комплексе ГТО «Готов к труду и обороне»: сколько ступеней и какие виды входят в комплекс, сколько испытаний и на какой знак нужно выполнить. Поздравляем наших ребят с достойным выступлением и занятым почетным призовым местом!

Министр спорта России подписал приказ «о награждении золотым знаком отличия ГТО» За период с 1 октября по 31 декабря 2023 года регистрацию на сайте gto.ru прошли более 1 млн россиян, из них 767 тыс. человек приняли участие в выполнении нормативов, а 1,7 млн граждан показали высокий результат, соответствующий знакам отличия ГТО:  396 307 «золотых» значкистов;  603 841 выполнили нормативы на «серебро»;  703 460 бронзовых знаков. Если сравнивать данные показатели с аналогичным периодом 2022 года, то рост количества выполнивших нормативы на знаки отличия составил 30.16%  Приказ Минспорта России №23 нг о награждении золотыми знаками отличия размещён на официальном интернет-портале комплекса ГТО: https://www.gto.ru/files/uploads/documents/65bb9d5f7a28c.pdf

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне " (ГТО) Напоминаем Знаки отличия стали доступнее Теперь участники Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" могут получать серебряные или бронзовые знаки отличия по итогам ближайшего календарного квартала. Данную возможность пользователь сможет включить в своём личном кабинете благодаря свежему обновлению.  Чекбокс - цифровое заявление о согласии на получение знака, которое подписывается участником в личном кабинете на www.GTO.ru. Инструкция по применению:  Заходите в личный кабинет на GTO.ru  Вкладка «Мои результаты»  В появившемся окошке нажать «Получить знак отличия»  Далее последует цифровое заявление на получение знака Обратите внимание, что при использовании обновления у пользователя всегда есть выбор: согласиться и поставить галочку либо отказаться. Подписывая электронный документ, гражданин соглашается с завершением у него отчетного периода и прекращением до конца календарного года возможности улучшить свой результат. Полную инструкцию по применению можно прочитать в прикреплённом файле Хочешь получить знак отличия комплекса ГТО и присоединиться к числу их обладателей?  Записаться на выполнение нормативов вы можете в нашем Центре тестирования Телефон для справок: 8(47242)2-29-68